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  时长:400
当保守力量赶上了组合TABATA
一套终极腹肌锻炼就降生了!
强度和难度都很有挑战性!
腹肌欠费了?来一套吧!
翻译:黄展煜
美国力量与体能协会认证体能锻炼专家
(NSCA-CSCS)
中国活动养分学会会员
北京体育大学活动人体科学专业
— END —
合作、[……]

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虽然输球了,但今天无论若何都要吹一下豪哥。
拖着伤腿,鼻子被打出血,还要顾着发型不克不及乱,林书豪出场了赛季第二高的41分钟,16投9中,三分4投3中,罚球6投5中,拿下赛季第二高的26分,外加[……]

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NO.1 平板支持NO.2仰卧单车NO.3 侧卷腹NO.4 大字开合NO.5 90度卷腹NO.6 半程卷腹N[……]

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铁路积分制来了,该当若何玩?需要留意什么?
12月16日,磅礴旧事记者从中国铁路总公司获悉,自2017年12月20[……]

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